| Stage | Route | Distance |
| Prologue (TT) | Viseu - Viseu | 4 km |
| Stage 1 | Anadia - Ourém | 189 km |
| Stage 2 | Abrantes - Vila Franca de Xira | 177 km |
| Stage 3 | Sines - Loulé | 192 km |
| Stage 4 | Estremoz - Castelo Branco | 185 km |
| Stage 5 | Mação - Covilhã | 184 km |
| Stage 6 | Penamacor - Guarda | 169 km |
| Stage 7 | Torre de Moncorvo - Montalegre | 163 km |
| Stage 8 | Boticas - Fafe | 147 km |
| Stage 9 | Paredes - Mondim de Basto | 175 km |
| Stage 10 (ITT) | Viana do Castelo - Viana do Castelo | 16 km |